Maandag begin ik!

De persoonlijke coach voor ladies met een drukke agenda en goed ontwikkelde smaakpapillen!

We zijn allemaal wel eens met een dieet gestart, met volle moed en een duidelijk streefgewicht voor ogen. Maar hoevelen van ons hebben daadwerkelijk het vooropgezette doel bereikt? Hoe komt het dat we met de beste intenties beginnen aan een voedingsplan maar dit niet volhouden? Elsje Borms herkent dit probleem dagelijks bij de begeleiding van mensen met het enthousiaste voornemen om tot een gezond lichaamsgewicht te komen. Zij weet als geen ander dat een voedingsplan alléén geen garantie is voor het bereiken van je doel en het behouden van het resultaat.
In haar nieuwe boek Maandag begin ik! legt Elsje Borms je haarfijn uit hoe het komt dat je niet volhoudt en je van je doel laat afleiden. Zij leert je deze valkuilen te herkennen en te overwinnen. Haar coaching stuwt je in een rechte lijn op je ideale lichaamsgewicht af. ‘Begrijpelijk’, ‘leerzaam’ en ‘doeltreffend’ zijn sleutelwoorden die bij de methode van Elsje Borms passen. Maandag begin ik! geeft je de onmisbare kennis, zodat je niet in de vicieuze cirkel van het ene dieet naar het andere struikelt.

Elsje Borms studeerde Rechten aan de Universiteit Antwerpen en de Universiteit Gent, maar besloot na het afronden van haar studie haar ware passie te volgen en afslankingsconsulent te worden. Ze reisde de wereld rond om zich bij te scholen in mental coaching en psychologie. Ze heeft al jaren haar eigen praktijk in het noorden van Antwerpen waar ze haar klanten individueel begeleidt. Bovendien geeft ze les en workshops aan diëtisten.
Sally-Jane Van Horenbeeck is actrice, theatermaakster en schrijfster. Minder bekend is dat ze ook een gepassioneerde amateurkok is. Met haar artistieke creativiteit gaf ze het boek de perfecte finishing touch. De recepten van Sally-Jane werden getest op hun smaak (geweldig!), caloriegehalte (laag) en bereiding (snel en zeer gemakkelijk).